Hoy vamos a tratar un tema que preocupa mucho a los padres…y son las temidas rabietas, que suelen aparecer entre los 2-3 años. Muchas veces no sabemos cómo gestionarlas… y sobretodo cómo ayudar a nuestro peque en ese momento y qué hacer para que no se repitan….Pues aquí os dejo un poquito de información:
-Lo primero que tenemos que saber, es que forman parte de la conducta del niño.
-Son frecuentes a los 3 años de edad, por eso se conoce como la “ edad de la tozudez y desobediencia”
-Es importante el compromiso educativo por parte de los padres
-Es una forma de llamar la atención de forma inadecuada.
PRINCIPALES DESENCADENANTES:
Muchas veces se repite ante un mismo desencadenante, por lo que será importante intentar reconocerlo y evitar esas situaciones en la medida de lo posible:
-Hambre
-Molestias
-Sueño
-Aburrimiento
-Sobre estimulación
-Tristeza
-Dificultad para expresarse
¿CÓMO ACTUAR?
- CALMA. Lo primero, aunque a veces es complicado, es importante intentar mantener la calma (nada de gritos, castigos, regañinas…)
- COMPRENSIÓN: Trata de comprender su enfado empatiza con sus emociones, e intenta ver como se siente en ese momento, que se sienta comprendido.
- BUSCAR LUGAR TRANQUILO. Intenta apartarte a un lugar tranquilo fuera de las miradas de la gente, para acompañarlo durante el momento de la rabieta.
- ALTERNATIVAS: Es muy importante intentar derivar su atención hacia otra cosa. Recuérdale algún momento divertido o agradable que haya vivido recientemente, alguna historia que le guste que le cuentes….
- CONECTA. Agáchate, ponte a su altura para hablarle, busca contacto visual, escúchale.
- CONTACTO. Este punto es muy variable de unos niños a otros. Hay niños que durante el episodio si buscan contacto y les gusta que los abraces, o acaricies y otros por lo contrario no quieren que te acerques hasta que se relajan… Demuéstrale que estás a su lado, y que lo quieres, pero actúa según sus preferencias, no fuerces el contacto.
7. PREVENIR. Intenta evitar las situaciones que hemos comentado que pueden propiciar la rabieta (hambre, sueño…)
¿QUÉ NO HACER DURANTE EL EPISODIO?
- SOBREATENCIÓN durante el episodio.
- CEDER A SUS PETICIONES, durante la rabieta.
- PERDER LA CALMA: gritarle, castigarle…
- IGNORAR
- DEJARLE SÓLO, podría hacerse daño
- RIDICULIZAR ANTE LOS DEMÁS
- FORZARLE: No intentes sujetarlo, ni cogerlo si él no quiere contacto
Espero que os resulten útiles estos consejos, y cuando aparezcan estos episodios podáis manejarlos de la mejor forma posible.